Kokosöl-Deodorant selber herstellen
Die Herstellung diese feinen wirksamen Creme-Deos ist sehr einfach. Du brauchst dazu folgende Zutaten:
- 3 TL Kokosöl
- 2 TL Natron
- 2 TL Kartoffelstärke (Bsp. Maizena)
- Eventuell ein ätherisches Öl deiner Wahl für den Duft. Ca.5 Tropfen.
- Schüssel zum Anrühren
- Löffel
- Behälter um das fertige Deo abzufüllen.
Und so wird’s gemacht:
- Natron und Stärke gleichmässig mischen
- Das Kokosöl beigeben (falls es nicht flüssig ist, kannst Du es leicht erwärmen.)
- Alles gut miteinander verrühren, bis eine cremige Paste entsteht. ( zu beachten ist, dass Kokosöl wird bei Zimmertemperatur wieder fester)
- Schluss optional 5 tropfen ätherisches Öl einarbeiten für den Duft.
- Die Deo –Creme ins verschliessbare Gefäss abfüllen.
Zur Anwendung einfach mit dem Finger eine erbsengrosse Menge entnehmen. Die Achseln damit eincremen und kurz einziehen lassen.
Waldspaziergang
Auftanken und Abschalten. Frische Luft, Ruhe und Erholung. Ein Waldspaziergang wirkt sich positiv auf Seele und Körper aus. Zahlreiche Studien belegen, dass Waldspaziergänge das Immun- und Herz-Kreislaufsystem stärken. Forscher haben festgestellt, dass Waldluft die Anzahl der aktiven Immunzellen messbar erhöht. Das liegt an den Terpenen, einem Stoff, den Pflanzen abgeben, um sich vor Schädlingen zu schützen. Die wohltuende Wirkung von Wäldern hilft auch gegen Bluthochdruck und Stress. Ein Tag im Wald trainiert und regeneriert Deine Augen. Und es gibt immer etwas zu entdecken im Wald. Zu jeder Jahreszeit.